Fotó: https://unsplash.com/@gaetanocessati

Hogyan becsaphatja magát a késleltetés leküzdésébe

A halasztás olyan, mint egy hitelkártya: Nagyon szórakoztató, amíg meg nem kapja a számlát.
- Christopher Parker

Amikor elkapom magam, hogy elhalasztom magam, ez a trükk és mindig működik, mert egyszerű.

Az első dolog, amire szükségünk van, egy cél és egy magas tőkeáttételi tevékenység.

Íme egy példa:

  • Cél: Heti két cikk közzététele
  • Magas tőkeáttételi aktivitás: Írás (cikkek)

Az írás túlságosan általános, ezért dekonstruáljuk mini tevékenységekké (azokkal, amelyeket követek):

  1. A cikk témájának kidolgozása
  2. Kutatás (kulcsszavak, tények, idézetek, történetek)
  3. Hírek írása
  4. Csinál egy agy dumpot a témáról
  5. Szervezze részekben
  6. Írja át mindegyiket a kezdetektől
  7. Vágj ki mindent, ami felesleges
  8. Fejezze be a cikk írását
  9. Szerkessze
  10. korrigál
  11. Keressen egy fedelet
  12. Formázza meg a cikket
  13. Adjon hozzá SEO-t
  14. Közzéteszi a cikket.

Megdöbbentem, csak ezt a listát olvastam.

Alapvetően mi emberek, gondolkodunk a jövőben, vagy ebben az esetben a cél egy cikk közzététele lenne. És mindent meg kell tennünk, amíg meg nem csináljuk. A korábban említett lista.

Ez automatikusan motivál minket, és cselekvésünk a késleltetés.
Igen, a késleltetés cselekvés. Amit nem vettünk tudatosan, de ez még mindig cselekedet.

A fájdalom és az öröm alapján működünk.

Ebben a példában a fájdalmat ezekkel a dolgokkal foglalkoztam, és az örömöt a TV Show Millions legújabb epizódjának nézésével.

Itt jön a trükk.

Ezekben a pillanatokban úgy programoztam magam, hogy ne gondolkozzak mindenre, amit tennem kell, hanem csak az első legkisebb feladatra, és a cikk témájával foglalkozom.

A feladat észlelése nem olyan nagy; kezelhetőnek tűnik, plusz szeretem ötleteket előhozni.

Csak annyit kell tennem, hogy üljön le és nyissa meg a Sublime Text 3-at (az én írási szoftverem), és írja le a lehetséges ötleteket. Nem bonyolult.

De látod, valami érdekes történik ezen a ponton.

Abban a pillanatban, amikor elkezdek írni és meghatározni a témát, tovább ötleteket generálok arról, hogy miről tudok írni, és gondolkodás nélkül megteszem.

Mivel pár percre elmerültem, az áramlás állapota és a lendület együtt kezd fejleszteni.

Anélkül, hogy észrevettem volna, elkezdek kutatni. És a címsor írása, és így tovább.

Mielőtt megtudta volna, már három óra telt el, és a cikk megjelent.

Az egész azzal kezdődött, hogy kitaláltam, miről akarsz írni.

A végső elvihető

És most?

Te jössz. Definiálja a célt, válassza ki a legnagyobb tőkeáttételi tevékenységet, és dekonstruálja azt kisebb feladatokra, és sok szerencsét.

Amikor a halasztás becsapódik, most megvan a módja annak, hogy gyorsan megszüntesse.

Felhívás cselekvésre

Ha növelni szeretné termelékenységét és kiküszöbölni a késleltetést, olvassa el az „Útmutató a végső termelékenységre vonatkozó csaló lapot (átdolgozott kiadás)” című, ingyenes útmutatóomat.

Kattintson ide, hogy azonnal megkapja az útmutatót!

PS: Most elérhető mind PDF, mind audio verzióban.

Egy utolsó dolog…

Ha tetszett ez a cikk, kattintson az alábbi gombra, hogy mások itt látják a Medium oldalon.