Einstein

Hogyan lehet növelni az agyad hangerejét és hogyan lehet optimális döntéseket hozni

A nyugati kultúrában talán a legnagyobb mítosz az, hogy rögzített és belső személyiséggel születünk - hogy születéskor mi vagyunk, kik leszünk, ha meghalunk.

Ez a nézet rendkívül domináns az otthonokban felnőtt és a „vonás” alapú értékrendszerbe befogadott szülőkkel felnőtt csecsemők számára.

Kronológiai sorrendben vizsgáljuk meg az elmúlt 180 év domináns vezetési elméleteit.

  • 1840-es évek - a vezetés „A nagy ember elmélete” azt feltételezte, hogy CSAK FÉNYEK lehetnek nagyszerű vezetők. Ha nem volt a TRAIT, hogy férfi vagy, akkor nem szántad, hogy vezető legyen. A természete rögzített, és NINCSEN NINCS VAGYON, hogy kihívásokkal szemben felbukkanjon, vagy célokká váljon. Ez az elmélet közel 100 évig az átfogó és kulturális hitrendszer volt.
  • Az 1930-as és a 40-es évek - a vezetés „tulajdonságelmélete” azt feltételezte, hogy az emberek olyan tulajdonságokkal születnek, amelyek kiváltják a vezetői szerepeket.

A „vonások” megszállottsága folytatódik

Noha a tudósok domináns elméletei elmozdultak az elmúlt 80 évben, a gyakorlat azt mutatja, hogy a legtöbb vállalkozás továbbra is működik az 1930-as és 40-es években. A Harvard Business Review szerint a személyiségértékelés egyre növekszik, évente akár 20% -kal is növekszik.

A domináns vélemény továbbra is az, hogy az emberek azok, akik ők - és hogy nem változtathatsz meg. A legtöbb vállalat esetében továbbra is szinte teljes figyelmen kívül hagyják a környezet, a környezet erejét és az emberek radikális átalakulásának képességét.

A pszichológiai kutatások sokkal más történetet mutatnak. Ellen Langer Harvard pszichológusának idézéséhez:

A szociálpszichológusok azt állítják, hogy kik vagyunk egy időben, többnyire attól függ, hogy milyen helyzetben vagyunk.
De ki hozza létre a kontextust?
Minél figyelmesebbek vagyunk, annál jobban tudjuk létrehozni a kontextusokat, amelyekben vagyunk.
A kontextus létrehozásakor nagyobb valószínűséggel… hiszünk a változás lehetőségében. ”

Ki vagy te, attól függ, hogy milyen helyzetben van. Egy helyzetben egy ember vagy. Más helyzetben más vagy.

A legnagyobb hatalom, mint személy, akkor jön, amikor rájössz, hogy képes létrehozni a körülötte levő helyzeteket. Hogy megváltoztathatja saját környezetét. Dr. Marshall Goldsmith szerint: "Ha nem hozza létre és irányítja a környezetet, akkor a környezet teremt és irányít téged."

Nagyon kevés ember veszi át a saját felelősségét a környezetük felett. Ez a kreatív irányítás. Meg lehet változtatni a környezetet és a belső állapotokat. Mindkettő össze van kötve.

Nagyon kevés vállalkozás szándékosan tervezi kultúráját, hanem inkább a „személyiség” típusaira építi vállalkozását…, amely akkor öntudatlanul létrehoz egy olyan kultúrát, amelynek nincs hatalma. Mert azt nem szándékosan tervezték.

Amikor elkészíti a helyzeteit, akkor tudatában van annak, hogy mekkora hatalommal rendelkezik valójában az ön átalakításához. A pszichológusok „a Pygmalion effektusnak” nevezett véleménye szerint vagy felfelé emelkednek, vagy lefelé esnek a körülvevők elvárásainak. Ezért Jim Rohn azt mondta: „Ne csatlakozzon egy könnyű tömeghez; nem fogsz nőni. Menj oda, ahol magas elvárások és követelmények vannak a fellépéshez. ”

Az agyod megváltozik - és meg lehet változtatni

Ugyanebben a HBR cikkben a szerző azt állítja, hogy a személyiségértékelés bérbeadása rossz ötlet. A személy integritásának vagy kognitív képességének mérése sokkal jobban megjósolja a sikert. Mind az integritás, mind a kognitív képesség folyékony, nem rögzített. Megváltoztathatók, és radikális módon, a megfelelő befolyással és magatartással.

Például a kisagy, amely az agy azon területe, amely az agy működésére és a mentális képességére összpontosít, csak az agy térfogatának 10% -át teszi ki, ám az agy teljes idegsejtének több mint 50% -át tartalmazza. Az idegsejtek az az eszköz, amelyen keresztül az agyad megváltozik, mivel új és különálló kapcsolatokat hoznak létre, amelyek a gondolkodás és a viselkedés szokásait képezik.

A Psychology Today szerint az idegtudósok megzavarodtak a kisagy idegsejtjeinek aránytalan aránya miatt. Egyszerűen fogalmazva: sok változási lehetősége van az agy működési és feldolgozási képességében.

Az agy plaszticitása az idegtudósok által használt általános kifejezés, amely arra utal, hogy az agy bármilyen életkorban megváltozik - jobb vagy rosszabb. Ahogy az agyad megváltozik, személyisége megváltozik.

  • A kutatások kimutatták, hogy a testmozgás és a megnövekedett fitnesz javíthatja az agy működését azáltal, hogy szó szerint növeli az agy térfogatát, a vérellátást és a növekedési hormon szintjét.
  • A mentális mentés erősíti az idegsejtek (szinapszis) közötti kapcsolatokat, javítja az idegsejtek túlélését és a kognitív működést.

Egyszerűen fogalmazva: ha rendszeresen megnyomja a testét és az elmét, akkor az agyad szó szerint megváltozik a méretben, a méretekben és a kapcsolatokban.

Érdekes, hogy a rutin tevékenységek nem kérdőjelezik meg az agyat, de valójában elakadnak. Ugyanazon művelet elvégzése nem optimális a növekedéshez. Napoleon Hill idézéséhez: "Egy jó sokk gyakran segít az agyban, amelyet a szokás robbant fel."

A jó szokások hosszú utat igényelnek, de ha nem válnak túl rutinszerűvé. Elakad. Folyamatosan tovább kell állítanod magad a következő nehézségi szintre. Nem elakadhat egyetlen módban vagy szerepben.

Ahogy fejleszted magad, új szerepeket kell vállalnod, és folyamatosan feltaláld magad. Vedd el azt, amit megtanultak, és használd fel új magasságokba való elmozduláshoz. Leonardo DiCaprio idézéséhez: "Az élet minden következő szintjére másképp lesz szüksége."

Mi tette a Beatles-t olyan ragyogóvá? Soha nem fennsíkolták. Soha nem váltak túl rutinszerűvé a munkájukkal. Mindig újra és újra feltalálták. A zeneelmélet professzora, David Thurmaier kifejti:

„Mindenekelőtt a Beatles kíváncsi maradt mindenféle zenére, és folyamatosan feltalálta saját zenéjét oly módon, hogy több kultúrából származó friss hatásokkal injektálta azt. Ez a kísérlet hozzáad egy dimenziót munkájukhoz, amely elválasztja azt kortársaik zenéjétől. "

Extrém fájdalom vagy extrém kíváncsiság

Mi vezet a legtöbb ember változáshoz? Általában ez szélsőséges fájdalom vagy szélsőséges kíváncsiság. Mindkettő a legjobb.

A legtöbb ember számára az a probléma, hogy az életük nem olyan rossz, hogy arra kényszeríti őket, hogy szembesüljenek néhány nehéz igazsággal. Ahogy a világ egyre inkább iparosodik, az élet a legtöbb ember számára meglehetősen kényelmessé válik.

Az emberek nem feltétlenül boldogok. De nagyon sok dopamint kapnak a technológiai függőség, a feldolgozott élelmiszerek és más önhomályos viselkedés miatt.

Sőt, nagyon kevés ember van rendkívül kíváncsi - az a fajta kíváncsiság, amely arra készteti Önt, hogy folyamatosan feltegye a nehéz kérdéseket. A közös feltételezések megkérdőjelezése. Hogy eljuthassunk az ügy középpontjába. Hogy kitaláljuk, hogyan van összekapcsolva minden. Tehát lássuk, milyen messzire megy a nyúllyuk.

A legtöbb ember nem akarja szembesülni a nehéz igazságokkal. Inkább a kulturális kényelmet részesítik előnyben. Nem akarnak foglalkozni egy magasabb vagy más megértési sík következményeivel.

A kiválóság elérése intim kapcsolatot igényel, mind fájdalommal, mind kíváncsisággal. A növekedés fájdalom nélkül nem történhet meg. Ez sem történhet meg kielégíthetetlen vágy nélkül, hogy megnézhessük, milyen messzire mehet.

A tevékenységre fordított időnek nincs jelentősége.

Vannak, akik 10 000 órát költenek valamire, és nem igazán javulnak rajta. Rutinban vannak. Nem nyomja őket. Nem mélyülnek a fájdalomba. Nem olyan kíváncsi, hogy felvetik a jelenlegi feltételezéseiket, és helyettesítsék azokat szélesebb körű feltételezésekkel. A tanulási elméletben az igaz tanulást „zavaró dilemma” néven ismerték, mert zavaró lehet, ha a korlátozott hitrendszereket újakkal helyettesítik. Ez csak akkor történik, amikor, mint a Beatles, új információkat és tapasztalatokat kap.

Ha nem akarja megzavarni a saját hitrendszerét, akkor nem vagy kíváncsi ahhoz, hogy mestereivé válj a kézműveden. Nem vagy elég kíváncsi, hogy az élet mesterévé válj.

Az életrajzban, Michael Jordan: The Life, szerző Roland Lazenby arról szól, mikor Michael valóban elkezdte kiemelkedni középiskolás játékosként. A legjobban meglepte a toborzókat, hogy Michael először azt kérdezte tőlük: „Hogyan lehetne jobb?”

Megzavarni akart. És amint Peter Diamandis mondta: „Ha nem zavarod magad, akkor valaki más is.” Ha úgy döntött, hogy elakad, az rendben van. De mások elfújnak téged.

Michael esetében óriási fájdalommal és kíváncsisággal foglalkozott. Nem született jelenség. Jelenséggé vált, amikor bajba jutott gyermekkori démonok vezettek neki - és ahogyan meg akarja tagadni a szüleket és az edzőket, akik alábecsülik, amit tehetnének és lehessenek.

A kérdés az, hajlandó-e szándékosan fájdalmat kelteni az életében? A növekedést okozó fájdalom típusa. Douglas Malloch költő idézéséhez: „A jó fa nem növekszik könnyedén; minél erősebb a szél, annál erősebbek a fák. ”

Ezenkívül érdekli az élet elég ahhoz, hogy kíváncsi legyen? A kíváncsiság típusa, amely magasabb igazságokhoz és kiterjedtebb kapcsolatokhoz vezet. Ez a kíváncsisági szint kevésbé fekete-fehér lesz. Brené Brown idézéséhez a Brain the Wilderness című cikkben: "Ez határozottan zavarba ejtő, árnyalt álláspont, de kritikus jelentőséggel bír az igazi tartozás szempontjából."

Nem kell egyetértenie azzal, hogy MINDEN valaki azt mondja, hogy vegyen valamit belőle. Nem csak az ötletek vagy az emberek szűk részeire koncentrál. Hajlandó és nyitott vagy a vallás és a tudomány (és minden más) iránt, és láthatja minden oldal előnyeit és hátrányait, amikor gondolkodóként érettél. Nyitott és őszinte vagy a kommunikáció során. A jó rendetlenséggel és érzelmekkel foglalkozik. Mindeközben még mindig észreveszed és földelted magad. A világnézete előre halad, nem csak a körökben forog.

Minden döntés számít

A választások és az elfogyasztott információk mennyisége rendkívül bőséges.

Kevés idő áll rendelkezésre.

Aki személyiséggé válik, közvetlenül befolyásolja az a képessége, hogy megértse és eldöntse, mely döntéseket hozza, és milyen információkat vesz be. Amit fogyaszt, meghatározza, hogy kinek leszel.

Amit fogyaszt - ételekben, információkban, tapasztalatokban - meghatározza, hogy mit termel és hogyan viselkedik. Meghatározza, hogy milyen hatással van a világra és a körülvevő emberek életére.

A viselkedésed közvetlenül befolyásolja személyiségét. A személyiséged nem egy rögzített és megváltoztathatatlan dolog, amellyel születtél. Személyiséged folyamatosan fejlődik. Az agy változásakor alakul ki. Akkor fejlődik, amikor megváltoztatja a környezetét. Akkor fejlődik, amikor gyógyít az elnyomott érzelmekkel és traumákkal, amelyek befagyasztják személyiségét és megakadályozzák.

Van egy népszerű szakasz, amely szerint „A fák ültetésének legmegfelelőbb ideje 20 évvel ezelőtt volt, a második legjobb idő most.” Bár igaz, ez az idézet figyelmen kívül hagyja azt a tényt, hogy 20 évvel ezelőtt valamit ültettek.

Fát ültettél 20 évvel ezelőtt, 10 évvel ezelőtt, 5 évvel ezelőtt, egy évvel ezelőtt és múlt héten. Ezt a fa kifejezi az Ön jelenlegi feltételei és személyisége.

A múlt hatalmas. Megmutatja önmagát az emberben és az életében, amelyben van. Mit ültetett? Szeretne valami mást? Ezután ültessen különféle magokat. Válasszon különféle lehetőségeket.

Annak ellenére, hogy hatalmas, a múlt nem rögzített, hanem folyékony. Abszolút megváltoztathatja a múltját. Az emlékek eredendően rugalmasak és folyamatosan változnak az új tapasztalatok alapján. Amint a kíváncsiság révén új tapasztalatokat szerez, emlékei folyamatosan változnak.

A saját múltod. Tegyen felelősséget érte. Ezután változtassa meg úgy, hogy szándékosan ma és holnap magasabb szintre él. Ne elakadj a múltodban. Ne hagyja, hogy túlságosan meghatározza téged. Változtasd meg. A saját tulajdonosa.

Amikor rájössz, mennyire hatalmas a választásod, nagyon megkülönböztető jellegűvé válsz minden döntését illetően. Minden apró választás meghatározza, hogy ki leszel.

Minden olvasott könyv számít.

Miért?

Mert ugyanúgy eltölthettél volna valamit mást. Amit fogyaszt, meghatározza, ki vagy.

Minden választás hatással van. De nem csak rajtad, hanem a körülvevő embereken is. Az a választása, hogy ezt a kiegészítő órát dolgozza, következményekkel jár. Ezt az órát dolgozhatja, vagy egy órát barátja vagy gyermeke mellett töltheti. Vagy segíthet valakinek. Vagy videojátékok játszása ...

Az órát mélyen elkötelezheti gyermekeivel, vagy elvonhatja az órát okostelefonján.

Ez a döntés határozza meg, hogy ki vagy. Ez meghatározza a kapcsolatait, a környezetét és a környezetet is. Tudatosan teremteted a környezeted, vagy a környezeted tudattalanul teremt téged?

Amikor szándékosan döntéseket kezdeményez, és teljesen ismeri a döntések jelentőségét - akkor válhat azoké, akik szeretnének lenni. Ezután létrehozhat olyan környezeteket, amelyek lehetővé teszik a legnagyobb szabadságot az ön átalakításában. Akkor nem fogsz megbánni az életet. Akkor a tiéd lesz a múltod. A birtokod lesz az ültetett fák, és a jelenlegi valóság.

Ezenkívül kíváncsisága és fantáziája - a szándékos létrehozás és cselekedetek megnövekedett képességével együtt - BIZALOMALALATALAK abban a képességében, hogy bármilyen fát ültethet a jelenben, így teljesebben birtokolhatja jövőjét. A jövő birtoklásával teljesebben birtokolja a múltját, mert új tapasztalatai átalakítják a múltját.

Mit fogsz választani?

Hogyan konvertáltam 25 000 dollárt 374 592 dollárba kevesebb, mint 6 hónap alatt

Készítettem egy ingyenes képzést, amely megtanítja, hogyan válhat világszínvonalúvá és sikeresvé bármilyen, amit választ.

Jelentkezzen be most itt az ingyenes képzésre!