Rossz tanács a zsugorodásról

A hazám képviseletére gyakorolt ​​nyomás negatívan befolyásolta az étkezési rendellenességemet

Fotó: Nitish Meena az Unsplash-en
  1. Mondja el francia tanárának az étkezési rendellenességekről. Elegendő felszólítás mellett felhívja a Google Képek szolgáltatást, és megmutatja az alig életben lévő embereknek. „Bőrrel bevont csontvázak” - fogja felhívni őket. Megtudhatja, hogy a társadalomnak meglehetősen megalapozott véleménye van a két legismertebb étkezési rendellenességről, az anorexiaról és a bulimiaról. Úgy érezzük, hogy mindent - vagy legalábbis eléggé - ismerünk valakivel kapcsolatban, ha tudjuk, hogy ezek egyikét kezelik. Az anorexia fiatal lányok betegsége, és azokat sújtja, akik sekélyek és megszállottak a kinézetüktől. A tájékozottabbak között van egy további komplex réteg: az anorexia (de nem a bulimia) gyakran perfekcionisták, és a kalóriaszámolás, a makrókövetés és a súlyellenőrzés valami gondos kezelésére szolgál, amikor az emberek úgy érzik, hogy az élet kihúzódik a kezükből. Az anorexia a kontrollról szól.
  2. 2013 tél és 2014 tavasz között veszítsen el több mint 30 fontot. Legyen második (súlyos) visszaesése az étkezési rendellenességben, amelyet az elmúlt négy évben változó sikerrel sikerült kezelned. Ha még soha nem volt túlsúlyos, a középiskola elsőéves végéig valószínűleg benzinből is készülsz. Az állkapcsa fájdalmasan kiemelkedik, minden csont lángréteg és feszes szürke bőr alatt jelenik meg. Hajad leesnek, és megtanulod naponta körülbelül 500 kalóriát megélni. Miután a bal karjában, a mellkasában és a nyakában lövési fájdalmak merültek fel, amikor lépcsőfokozatot készített, az orvos elmagyarázza, hogy az aortád falai meglehetősen vékonyak. Ha egy következő héten belül nem veszít súlyt, akkor klinikán egy etetőcső és egy sztrájk fenyeget. Amikor anyád azt a nap megkérdezi tőled, hogy gondolja-e jól nézel ki, és hangja veszélyesen magasra emelkedik, akkor válaszol, hogy nem. Azt fogja mondani, hogy megijesztesz az embereket az utcán, úgy néz ki, mintha már meghalt, és tudni fogod, hogy ezek az állítások igazak. Miközben szenved a test diszmorfia - amint évekkel később kiderül, amikor egy évtizednyi képeken nem tudja felismerni magát -, soha nem lesz annyira rossz, hogy egy kövér ember elcsábít téged a tükör mögött. Pontosan tudni fogja, mit csinál a testével, és fel fog készülni - vagy úgy fog gondolni - arra, hogy foglalkoztasson a cselekedeteivel.
  3. Az első pszichológiai vizsgálat során jelölje be az anorexikus tankönyv néhány négyzetét: tinédzser, (vitathatóan) lány, közismert túlteljesítő. Ne hozza fel az étkezési rendellenesség előidézésének sötétebb túláramát, annak ellenére, hogy kiemelkedő és másodlagos gondolatként nyilvánvaló. Ne emelje fel, hogy Mexikót a nők számára a világ egyik legveszélyesebb országaként ismerték el. Ne tedd fel, hogy Narcogobierno által vezetett nemzetben nőttél fel, amikor apád majdnem lövöldözött és tizenkét éves korában elmenekült a fogain lévő bőrön. Ne hozza fel a fejlődő évei során szétszórt erőszakos haláleseteket olyan hosszú időközökkel, hogy minden alkalommal meglepő módon eljussanak Önhöz. Ne emelje ki, hogy egy hónappal azelőtt, hogy a visszaesése a szorongástól és a negatív gondolatoktól ellenőrizetlen magatartásgá alakulna, egy halott embert kiengedtek egy kisteherautóból, és a családja lábához dobták a szemed előtt. Könnyű lesz nem előhozni, mert akkor nem ismeri más módon. Nem fogja tudni, hogy öt évvel később Mexikóban a napi nőgyilkosságok száma tízre növekszik, és dühös, rémült nők ezrei vonulnak ki az utcára, hogy megkívánják a félelem nélküli élethez való jogot. Senki más sem hozza fel, mert senki más nem ismeri jobban.
  4. Jobbulást. Nem jó, de jobb. Ha csak egy időszakos beavatkozásra van szükség ahhoz, hogy veszélyesen alacsony súly fölé kerüljön, és egy másik országba költözés után szinte elfelejti azt, amit soha nem adott meg a szavakba.
  5. Hízik. Valójában fogy, az összes elveszített súly, és hozza vissza az összes érzelmét. Ezúttal, észre őket. Figyelje meg, hogyan hagyta abba a megfelelő melltartót, és inkább a sport melltartót választotta, amikor elhagyja a házat. Figyelje meg a szekrényben lakóhellyel rendelkező pulóverek sorát, és azt, hogy hány hónapig nem viselte a hosszú ujját: a barátnője kommentálja, hogy mielőtt szexeltél, soha nem látott annyit, mint a térdét. Figyelje meg, hogy annak ellenére, hogy tiszteletben tartja a testét, annak ellenére, hogy közönyű vagy annak, amire néz ki, és a kedvességére, amelyet a striák, tetoválások és hiányosságok iránt fejlesztettél ki, állandó érzetet kell érezni a bocsánatért. Ne engedje meg, hogy lefogyjon, mert relapszus van, de vegye figyelembe, hogy elkezdett lehajolni és reflektíven keresztezni a karját a mellkasa előtt, és ennek semmi köze sincs ahhoz, hogy a melleid nehezebbé váljanak. Figyelje meg, hogy az Ön által igénybe vett extra hely hányingert, veszélyesen érzi magát. Figyelje meg, hogy minden hazatéréskor tíz fontot veszít az első három hétben. Ne feledje, hogy bár szereti látni a szüleket és a barátait, szülővárosa kísértetjává vált. Most, hogy észrevetted - a képzeletbeli pillantások körüli szorongás és a tenyerek verejtéke, amikor lábad mutatnak, az epe, amely hangosan elcsúszik a gyomor körül, amikor azt látják, hogy látják - nevezzük el. Folytassa, ez nem nehéz, mindezt egyetlen szóval össze lehet csomagolni. Ez a félelem.
  6. Az epipánia után néhány hónapon keresztül győződjön meg róla, hogy vállalkozása nem ismeri betegségének gyökerét senkinek. Töltsön heteket majdnem, hogy felvegye a terápiába, majd az utolsó pillanatban csirkéljen ki. Mondja el magának, hogy nem volt annyira rossz, hogy szerető szülei vannak és egy házuk egy viszonylag biztonságos környéken található. Annak ellenére, hogy az emberek bámultak és sípoltak, senki soha nem érintkezett veled - vagy legalábbis soha nem érintkezett ennyire rosszul. Mexikónak már van rossz képviselője és Ön - te egy mexikói, aki már félig elárulta országa azért, mert a tanulmányi helyét és a bőrszíne miatt - bevándorló, minden amerikai kiváltsággal és olyan háttérrel, amely nem illeszkedjen mindkét oldal narratívájához, te egy fehérxikánus, ön a média-gringa, ide túl idegen vagy ide és otthoni számára idegen, a nyomon követhetetlen akcentussal és a szülőkkel Franciaországban képzettek, és hagyod, hogy az emberek nevet hívjanak, a tiéd, mert túlságosan sok erőfeszítés az, hogy megtanítsd őket, hogy gördítsék az r-jüket, hiszen spanyolul olyan szlenggel beszél, amely 2015 óta nem hippi, mindezt angolul írja - nincs üzleti tevékenysége, amely több rossz sajtóval jár. Csakúgy, mint az anorexia egyetlen történeténél, az Egyesült Államoknak egyetlen története van Mexikóról, és bár tudod, hogy hamis - ismeri Mexikót, hogy hihetetlen szépség, együttérző emberek, rendkívül boldog gyermekkor és végtelen kincses emlékek helyszíne. - mások nem. A szerepe, amelyet Mexikó játszott a betegség kialakulásában, a kudarcos kormányával, az ellenõrizetlen erõszakkal és a brutális szexizmussal, túlságosan hasonló ahhoz a szerephez, amelyet az Egyesült Államok kollektív tudatán játszik. A megfelelő gyógyulás romlása és az embereknek a mentális betegség alapján téves feltételezéseinek róla való feldöntése egy ideig inkább úgy tűnik, hogy beismeri, hogy évek óta gyermekének tűnik, mert egy felnőtt nő teste túl veszélyesnek érezte magát, mert Ön annak kockázata, hogy megerősíti az országának egyszerűsített, idegengyűlölő sztereotípiáját.
  7. Végül belefáradni. Írj egy beszédet a telefonodra, és olvassa el hangosan a terapeutának. Magyarázza el a félelmét és a félelmét körülvevő félelmeket. Bólint, és megkérdezi gyermekkorát és országát. Bocsánatot fog kérni azért, hogy soha nem vette figyelembe az Ön kulturális hátterét, amelyben felnőtt, vagy a nyomást, hogy pozitívan képviselje egy országot, amelyet sokan kétségkívül elhagytak egy jobb élet keresése érdekében. Meg fogja változtatni azt a megközelítést, amellyel kezeli Önt, és újra elkezdi viselni pólókat és normál melltartót, még akkor is, ha a stressz idején visszatér a rejtett taktikához.
  8. Tervezze meg a karácsonyi kirándulást otthonra, ezúttal azzal a tudatossággal felfegyverkezve, amit szülővárosa tett veled a szeretet és büszkeség ellenére. Csak az idő fogja megmondani, hogy ez az újfajta tudatosság szolgált-e Önnek.