Mivel valaki, aki krónikus öngyűlölettel küzd, egész életemben keresett tippeket arra, hogy miként lehet dekonstruálni a haszontalan, mérgező és önkárosító gondolatokat, ám könnyebb mondani, mint megtenni. Sokszor feladtam, és csak hittek a gondolatoknak. Szeretnék megtanulni az önelfogadással kezdeni az önszeretet előtt. Nagyon értékelem ezt a posztot. Köszönöm :))