Adopciós trauma: Hogyan lehet megtisztítani a fájdalom, veszteség és harag rétegeit?

Az érzés megérintésének „írási” módja?

Fotó Anne Anne-ből és egy oldal a naplójából. Anne Frank [nyilvános]

A fiam, Jonathan változott! Láttam. Az anyja látta. Fokozatos volt, de megtörtént. Végül volt remény! Évekig tartó kutatások után megtaláltuk a szükséges segítséget.

Jonathan nagyon hosszú ideig Soha nem néz rám a szemét. Valami nem volt rendben, de nem tudtam mit. És azon a napon, amikor Mary Beth és én elvittük a kezelés megkezdésére, Jonathan még csak rám sem nézett.

De hetekkel később valami más volt. Úgy nézett ki, más! Szemmel kapcsolatba lépett velem, és olyan szikrázott a szemében, amely még soha nem volt ott. A szeme mosolygott! És nem csak mi voltunk észre. Terapeutai azt mondták nekünk, hogy Jonathan kezdte magát szeretni!

Feltétel nélkül szeretjük őt, de ez nem számított. Nem tetszett neki. Az örökbefogadó gyermekeknek lyuk van a szívükben. Egy lyuk, amelyet az elhagyás érzése és az a hiedelem hozott, hogy valami nincs rendben velük. Ezt gyakran örökbefogadási traumanak hívják, és erről még soha nem hallottunk.

A kezelés hetekre, a hetekre az önellenőrzésre, a heteken a hátsó réteg hámozására került sor a fájdalom, veszteség és harag után. És végül mosoly kezdett megjelenni. Láthattuk a szemében. Jonathan mosolygott! Egy új fejezet kezdődött a történetében.

Mi volt a különbségtétel?

Több tényező is volt. Egyrészt Jonathannak egy teljes csapata volt, amelynek célja az volt, hogy segítsen neki felfedezni alapvető kérdéseit. De ez nem volt minden.

Őszintén szólva, amikor meghallottam, mit csinál, szkeptikus voltam. De nem akartam elbocsátani csak azért, mert nem értem. Az eredmények nyilvánvalóak voltak. Jonathan egyre jobb lett.

Egy előző bejegyzésben elmeséltem a történetet, hogy Desmond Doss tizedes cselekedetei a második világháború alatt miként ösztönözték Jonathanot a viselkedésében szükséges változtatások elvégzésére, amelyek lehetővé tették hazatérését. Itt olvashatja Doss tizedes és Jonny ingét.

De soha nem mondtam el neked azt a legfontosabb dolgot, amit Jonathan tett, hogy kicsomagolja, fedezze fel és szembeszálljon örökbefogadásának érzéseivel. Jonathan csak hetekig tartó terápia után a napi gyakorlattal kezdte meggyógyítani a szívében lévő lyukat.

És ironikus módon az a dolog, amit megtanult csinálni, az valami, amit egy másik ember csinált a történelem során, a Dos tizedesmel.

Hogyan lehet egy személy kicsomagolni, felfedezni és szembeszállni a szívüket zavaró érzésekkel?

Egy fiatal tizenéves lány ezt mondta több mint 70 évvel ezelőtt:

Írni akarok, de ennél sokkal inkább ki akarok hozni minden olyan dolgot, amelyek mélyen a szívembe vannak eltemetve. ~ Anne Frank

Pontosan ezt tette Jonathan - írta. Pontosabban, naplózott. Így kezdte megérteni, hogy miért érezte úgy, ahogy tette. Jonathan Journaling! Igazán? A gyerek, aki sírni fog, amikor valamit le kell írnia, naplózott? Könnyű volt? NEM! Megérte? IGEN!

Rendszeresen voltunk kapcsolatban a Jonathan kezelőcsoportjával. Minden csütörtökön hívást tartottunk a vezető terapeutával.

Az egyik ilyen hívás során emlékszem arra, hogy azt kérdeztem: „Kérjük, magyarázza el nekem, MIÉRT Miért fontos a naplózás Jonathan terápiájában”. Soha nem fogom elfelejteni, amit mondott:

Gondolkodhat egy érzésről. Megszólalhatsz egy érzést. De ha igazán szeretne érzelmeket megérinteni, írnia kell!

Azóta felfedeztem, van valami a toll papírba helyezéséről, amely úgy vonzza az agyat, hogy a gondolkodás és a beszéd nem képes.

Fotó: Timothy L Brock az Unsplash-en

Hogyan és miért gyógyítja a napló a szívet? Nem tudom, de megosztom néhány párbeszédet olyan emberekkel, akik másutt tudják a választ.

Tudom ezt. Nem tervezheted a gyógyulás útját! Különösen a szívgyógyító Jonathannak volt szüksége. Munka és rengeteg munkát igényel. A naplózás gyógyítja Jonathan szívét. Láttam, hogy gyógyítja Jonathan szívét. Láttam első kézből. Folytatja a naplót? IGÉSZLETEK ő!

Megértem mindent? Nem! Csak tudom, hogy működik. Van egy „írási” módszer az érzés megérintésére. Jonathan bizonyíték volt számomra.

A jövőbeli történetekben többet fogok megvizsgálni, ha más időpontokban naplózunk veled. Ha ez valami érdekli, kérjük, kommentálja az alábbiakat.

De mielőtt elmegyek, küldhetek valamit? A Doss tizedes idézetét használta Jonathan napi állításának.

Szerző, Storyteller és Tim Maudlin örökbefogadó vagyok. Szeretnék kapcsolatba lépni veled. Részletek az alábbi megjegyzésekben.

Ezt az oszlopot eredetileg a DoWhatYouCanNow.com webhelyemön tették közzé. Itt érhet el engem, vagy e-mailt küldhet a [email protected] e-mail címre.